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{Junio 19, 2008}   Los derechos asertivos.

Los derechos asertivos básicos

El derecho a ser tratado con respeto y dignidad.

El derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones.

El derecho a reconocer mis propias necesidades, establecer mis objetivos personales y tomar mis propias decisiones.

El derecho a cambiar.

El derecho a decir “no” sin sentirme culpable.

El derecho a pedir lo que quiero, aceptando a la vez que me lo nieguen.

El derecho a pedir información y ser informado.

El derecho a cometer errores.

El derecho a obtener aquello por lo que pagué.

El derecho a ser independiente.

El derecho de gozar y disfrutar.

El derecho a triunfar

El derecho a ser mi propio juez.

El derecho a decidir el hacerme cargo o no de los problemas de los demás.

El derecho de dar o no explicaciones sobre mi comportamiento.

El derecho de no necesitar la aprobación de los demás.

El derecho de no ser perfecto.

El derecho a decidir no ser asertivo 

 

FUENTE:supera la depresión



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